《爱舞动》讲述了JUN、SUN、BIN三个人从出生到7岁、15岁、19岁等成长期的小插曲和相互间的关系。出生、成长、爱的全部情感都不是用语言，而是用舞蹈来表现。《爱舞动》是在任何国家，任何时代都能得到同感的简单故事。同时欢快地融合了HIP HOP、爵士舞、现代舞、霹雳舞、POP DANCE等舞蹈。

一、由主人公JUN、SUN、BIN以及他们的朋友们登场的——《overture》
　　二、激情的RAP、独舞和群舞组合而成的主题曲——《爱舞动》
　　三、表现男女间爱意的双人舞——《恋人》
　　四、将生命的诞生过程配合绝妙的影像，表现出的诙谐幽默——《身体中的生命》
　　五、探照灯流光飞舞，给你制造一种错觉，胜负的关键在于准确的时间点——《流光灯舞》
　　六、使观众们紧张到不能呼吸却沉浸其中的——《官能与诱惑》
　　七、被力量和帅气所吸引的观众，自己也不自觉地挥动手臂，加入勇猛的“战场”——《英雄》
　　八、引起一片赞叹声的技巧和个人才艺的展现，达到全剧高潮的——《竞赛》
　　九、矛盾消除了，带着一些幸运伴随“战争”的结束，上演了大团圆的结局
　　十、在《Let’s dance》中邀请观众，一，二，起立，开始摇摆你的身体。